Über das Konzept "Fitboxing"
Meine Geschichte und Mission
Frauen einen sicheren Einstieg in einen männerdominierten Sport ermöglichen
Ich selbst habe 2016 mit Kickboxen begonnen. Vorher habe ich viele andere Sportarten ausprobiert, aber nichts hat mir so viel Spaß gemacht, wie Kickboxen. Für mich ist es der Mix aus Kraft, Ausdauer, Koordination, richtig Auspowern und einfach alles um mich herum für eine Stunde zu vergessen. Außerdem hat mich dieser Sport um einiges selbstbewusster gemacht.
Dann wurde ich Trainerin für das Frauentraining in meinem ehemaligen Verein...
...und fragte mich: wo sind denn die ganzen Frauen?
Es kamen kaum Frauen zum Training und ich habe festgestellt, dass die Hemmschwelle für viele Frauen einfach sehr hoch ist, das ganze in einem Kampfsportverein auszuprobieren. Dabei ist Kickboxen so ein toller Sport und hat so viele positive Effekte auf Körper und Geist.
Einige haben Angst, nicht fit genug zu sein. Einige haben Bedenken, dass sie zu alt sein könnten, um diesen Sport zu erlernen. Und einige wissen nicht, was dort auf sie zukommt: bekommt man Schläge ab? Kann man verletzt werden?
Aus diesem Grund habe ich mit Fitboxing ein Konzept außerhalb von klassischen Kampfsportvereinen entwickelt.